Het maken van een afspraak voor energetische therapie kan verschillende redenen hebben, afhankelijk van je persoonlijke behoeften en doelstellingen. Hier zijn een paar veelvoorkomende redenen waarom mensen ervoor kiezen om een afspraak te maken voor energetische therapie:

• Emotioneel welzijn: Misschien heb je te maken met stress, angst, depressie of andere emotionele uitdagingen. Energetische therapie kan helpen om vastzittende emoties los te laten, emotionele blokkades op te ruimen en innerlijke rust en balans te herstellen.
• Fysieke gezondheid: Als je last hebt van lichamelijke klachten, pijn, vermoeidheid of andere gezondheidsproblemen, kan energetische therapie een aanvulling zijn op traditionele medische behandelingen. Het kan helpen om de energiebalans in het lichaam te herstellen en het zelfhelend vermogen te stimuleren.
• Spirituele groei: Voor sommige mensen is energetische therapie een manier om hun spirituele pad te verkennen en te verdiepen. Het kan helpen bij het ontwikkelen van een dieper bewustzijn van zichzelf, hun verbinding met anderen en hun plaats in het universum.
• Persoonlijke ontwikkeling: Misschien ben je op zoek naar meer zelfinzicht, persoonlijke groei of empowerment. Energetische therapie kan dienen als een waardevol hulpmiddel voor zelfontdekking, het overwinnen van belemmerende overtuigingen en het creëren van positieve veranderingen in je leven.
• Algemeen welzijn: Zelfs als je geen specifieke problemen ervaart, kan energetische therapie bijdragen aan een algemeen gevoel van welzijn, vitaliteit en levensvreugde. Het kan helpen om je energie te versterken, je veerkracht te vergroten en je te ondersteunen bij het vinden van balans in alle aspecten van je leven.

Kortom, het maken van een afspraak voor energetische therapie kan een waardevolle stap zijn op je reis naar gezondheid, welzijn en persoonlijke groei. Het kan een veilige en ondersteunende ruimte bieden voor heling, transformatie en zelfontdekking.

Energetische therapie is een holistische benadering van genezing die zich richt op het herstellen en balanceren van de energieën in het lichaam om fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn te bevorderen.

Deze therapie is gebaseerd op het concept dat het menselijk lichaam een energetisch systeem heeft dat bestaat uit verschillende energiecentra, energiebanen en energievelden. Wanneer we hevige emoties, stress of schokkende gebeurtenissen ervaren dan geeft het lichaam stresshormonen af.

Het lichaam heeft deze stresshormonen in kleine hoeveelheden nodig om goed te kunnen functioneren, maar op het moment dat deze stress hormonen chronisch worden afgeven door het lichaam, kunnen de banen waarin de energie zich in het lichaam verplaats geblokkeerd worden. Hierdoor kunnen lichamelijke en psychische klachten ontstaan.

Energetische therapie richt zich op het herstellen, balanceren en optimaliseren van de energiestromen in het lichaam om fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn te bevorderen.

Energetisch therapie omvat de volgende aspecten:

• Energiebalans herstellen: Verstoringen in de energiestromen in het lichaam kunnen leiden tot fysieke, emotionele of mentale ongemakken of ziekten.
• Ontspanning en stressvermindering: Energetische therapie is gericht op het bevorderen van diepe ontspanning en het verminderen van stress. Door het vrijmaken van spanningen en het bevorderen van een gevoel van innerlijke rust, kan deze therapie helpen bij het omgaan met de uitdagingen van het moderne leven.
• Emotionele verwerking: Energetische therapie kan ook helpen bij het verwerken van emoties die vastzitten in het lichaam. Door het vrijgeven van geblokkeerde emoties en het ondersteunen van het emotionele verwerkingsproces, kan de therapeut bijdragen aan emotionele heling en welzijn.
• Zelfbewustzijn en persoonlijke groei: Veel mensen ervaren ook een toename van zelfbewustzijn en persoonlijke groei als gevolg van energetische therapie. Door te werken met het energetische lichaam, kunnen cliënten diepgaande inzichten krijgen in zichzelf, hun patronen en hun levenspad, wat kan leiden tot groei, genezing en zelfontdekking.
• Ondersteuning van het natuurlijke genezingsproces: Energetische therapie wordt vaak gezien als een aanvullende benadering van gezondheid en welzijn, die het natuurlijke genezingsproces van het lichaam ondersteunt. Door het versterken van het zelfhelend vermogen van het lichaam en het bevorderen van een gezonde energiebalans, geeft dit een bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn en vitaliteit.

Energetische therapie wordt over het algemeen niet beschouwd als een vervanging voor reguliere gezondheidszorg, maar eerder als een aanvullende benadering. Hier zijn een paar redenen waarom:

• Complementaire aanpak: Energetische therapieën worden vaak gebruikt als aanvulling op traditionele medische behandelingen. Ze kunnen helpen bij het bevorderen van ontspanning, het verminderen van stress, het ondersteunen van het zelfhelend vermogen van het lichaam en het bevorderen van algeheel welzijn. Energetische therapieën kunnen dus een waardevolle aanvulling zijn op het medische behandelplan dat is voorgeschreven door een arts of specialist.
• Verschillende benaderingen: Energetische therapieën zijn gebaseerd op holistische principes die het lichaam, de geest en de ziel als één geheel beschouwen. Ze kunnen complementair zijn aan de meer symptomatische benadering van de reguliere gezondheidszorg, die zich vaak richt op het behandelen van specifieke symptomen of aandoeningen.
• Individuele behoeften: Iedereen heeft unieke behoeften als het gaat om gezondheid en welzijn. Sommige mensen vinden baat bij traditionele medische behandelingen, terwijl anderen de voorkeur geven aan complementaire benaderingen zoals energetische therapieën. Het is belangrijk dat cliënten de vrijheid hebben om verschillende benaderingen te verkennen en te kiezen wat het beste bij hen past.

Kortom, energetische therapieën kunnen een waardevolle aanvulling zijn op reguliere gezondheidszorg, maar ze worden over het algemeen niet beschouwd als een vervanging ervan.

Een rouwproces is een natuurlijke reactie op verlies, zoals het overlijden van een geliefde, een scheiding, het verlies van een baan, gezondheid of een andere significante verandering in het leven. Het is een emotionele, mentale en soms fysieke ervaring die mensen doormaken wanneer ze geconfronteerd worden met verlies.

Het rouwproces kan verschillende fasen omvatten en varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van factoren zoals persoonlijkheid, eerdere ervaringen met verlies, sociale steun en individuele copingmechanismen.

Enkele veelvoorkomende aspecten van het rouwproces zijn onder meer:

• Ontkenning en shock: In de beginfase van het rouwproces kan het moeilijk zijn om het verlies te accepteren. Mensen kunnen zich in een staat van shock bevinden en het gevoel hebben alsof het verlies niet echt is gebeurd.
• Woede en schuldgevoel: Naarmate het besef van het verlies doordringt, kunnen mensen gevoelens van woede, frustratie en onrechtvaardigheid ervaren. Ze kunnen zich ook schuldig voelen over dingen die ze hebben gezegd of gedaan, of over dingen die ze hadden willen doen maar niet hebben gedaan.
• Onderhandeling: Sommige mensen proberen het verlies te begrijpen en te verwerken door te onderhandelen, bijvoorbeeld door te hopen op een manier om het verlies ongedaan te maken of te verzachten.
• Depressie: Tijdens het rouwproces kunnen mensen gevoelens van diepe verdriet, eenzaamheid en wanhoop ervaren. Dit kan leiden tot een depressieve stemming en het gevoel dat het leven geen zin meer heeft.
• Aanvaarding en aanpassing: Uiteindelijk kunnen mensen beginnen te aanvaarden dat het verlies heeft plaatsgevonden en kunnen ze zich aanpassen aan een leven zonder de persoon of situatie die verloren is gegaan. Dit betekent niet dat ze het verlies vergeten of dat het geen verdriet meer veroorzaakt, maar ze kunnen leren om ermee te leven en hun leven voort te zetten.

Het rouwproces is een individuele en unieke ervaring voor iedereen, en er is geen ‘juiste’ of ‘verkeerde’ manier om te rouwen.

Het rouwproces is een emotioneel en vaak uitdagend proces dat mensen doormaken na het verlies van een geliefde, een relatie, een baan, gezondheid of een andere significante verandering in hun leven.

Hoewel rouwen een natuurlijke reactie is op verlies, kan het een diepgaande impact hebben op iemands emotionele, fysieke en mentale welzijn.

Hier zijn een paar redenen waarom ondersteuning belangrijk kan zijn tijdens het rouwproces:

• Erkenning en validatie van emoties: Rouw kan gepaard gaan met een breed scala aan emoties, waaronder verdriet, woede, schuldgevoel, angst en verwarring. Het hebben van ondersteuning in dit proces, kan helpen om een gevoel van normaliteit en acceptatie te bevorderen.
• Verwerking van het verlies: Het rouwproces omvat vaak het verwerken van het verlies en het aanpassen aan een nieuwe realiteit zonder de persoon of de situatie die is verloren. Dit kan een langdurig proces zijn dat verschillende stadia van emoties en aanpassingen met zich meebrengt. Ondersteuning kan helpen bij het navigeren door deze fasen en het vinden van manieren om het verlies te integreren in het leven.
• Zelfzorg en welzijn: Tijdens het rouwproces is zelfzorg vaak een uitdaging, omdat mensen zich mogelijk overweldigd, uitgeput of geïsoleerd voelen. Ondersteuning kan helpen bij het ontwikkelen van coping-mechanismen, het identificeren van behoeften en het implementeren van zelfzorgpraktijken die cruciaal zijn voor het behoud van fysieke en emotionele welzijn.
• Herstel van veerkracht: Rouw kan het gevoel van veerkracht en hoop ondermijnen. Ondersteuning kan helpen bij het herstellen van deze veerkracht door middel van empowerment, aanmoediging en het aanleren van positieve coping-strategieën die mensen in staat stellen om met uitdagingen om te gaan en sterker uit het rouwproces te komen.
• Verbondenheid en steun: Rouw kan een eenzame ervaring zijn, vooral als anderen moeite hebben om de diepte van iemands verdriet te begrijpen. Ondersteuning biedt een veilige ruimte voor verbondenheid en steun, waar mensen zich gehoord, begrepen en geaccepteerd voelen zonder oordeel.

Kortom, ondersteuning tijdens het rouwproces is belangrijk omdat het mensen in staat stelt om te navigeren door de complexiteit van hun emoties, om te gaan met veranderingen en om te werken aan herstel en veerkracht.

De duur van een rouwproces varieert sterk van persoon tot persoon en kan worden beïnvloed door verschillende factoren, waaronder de aard van het verlies, de relatie met de persoon die verloren is gegaan, persoonlijke copingvaardigheden, sociale steun en eerdere ervaringen met verlies. Er is geen vastgestelde tijdlijn voor rouw, en het is belangrijk om te erkennen dat rouw een individuele en unieke ervaring is voor ieder persoon.

Voor sommige mensen kan het rouwproces enkele maanden duren, terwijl anderen er jaren over kunnen doen om het verlies te verwerken en te accepteren. Het is niet ongebruikelijk dat mensen ups en downs ervaren in hun rouwproces, waarbij sommige dagen moeilijker zijn dan andere. Soms kan een bepaalde gebeurtenis, zoals een verjaardag, vakantie of een herinnering, het rouwproces opnieuw activeren en intense gevoelens van verdriet oproepen, zelfs jaren na het verlies.

Het is ook belangrijk op te merken dat rouw niet noodzakelijkerwijs eindigt met volledige acceptatie of ‘het vergeten’ van het verlies. Mensen kunnen leren om te leven met hun verdriet en het verlies een plaats te geven in hun leven, maar het kan altijd een deel van hun identiteit blijven.

Wat het meest belangrijk is in het rouwproces is dat mensen zichzelf toestaan om hun gevoelens te ervaren en te uiten. Het is ook nuttig om realistische verwachtingen te hebben over het rouwproces en te begrijpen dat het tijd kost om te genezen. Met geduld, begrip en zelfzorg kunnen mensen uiteindelijk een weg vinden naar herstel en veerkracht na verlies.

Rouwtherapie en energetisch therapie worden vergoed door de zorgverzekeraar. Kijk bij jouw zorgverzekeraar wat de hoogte is van de vergoeding.

Werk je in loondienst?

Werkgevers kunnen de kosten voor rouwbegeleiding veelal (deels) vergoeden al dan niet via de bedrijfsarts, vanuit een budget voor persoonlijke ontwikkeling, ziekte preventie en/of herstel.

Waarom biedt een werkgever dit aan?

Jouw werkgever heeft er baat bij dat jij lekker in je vel zit. Want als je lekker in je vel zit, kun je je werk nog beter uitvoeren dan wanneer je minder goed in je vel zit. We leven in een tijd waarin alles steeds verandert. De arbeidsmarkt verandert maar ook het thuiswerken en onze nieuwe digitale manier van werken kwamen ineens de hoek om kijken. Er wordt van ons verwacht dat we flexibel zijn én dat we tegelijkertijd alle ballen hoog houden. Op zowel privé- als op werkgebied.

Om dit allemaal als mens goed aan te kunnen, is jouw goede gesteldheid en gezondheid the key to success. Daarmee verkrijg je de juiste balans tussen werk en privé, ben je stressbestendig, werk je efficiënt en werk jij aan jouw ontwikkeling en groei. Het beschikbare bedrag is dan ook bedoeld om te investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling, afhankelijk van jouw persoonlijke wensen en behoeften.

Persoonlijke ontwikkeling

Een persoonlijk budget is bedoeld om te investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling. Dat is natuurlijk afhankelijk van jouw behoeften. Het persoonlijk budget is, de naam zegt het al, persoonlijk. Dat wil zeggen dat er voor jou persoonlijk een bedrag is gereserveerd waarvan je zelf zeggenschap hebt over de wijze van besteding. Wanneer jij enthousiast bent om rouw of energetische therapie in te zetten voor jouw budget kan je dit het beste bespreekbaar maken met jouw leidinggevende.

Waar vind ik mijn persoonlijk budget?

Of je persoonlijk budget hebt en hoe hoog het bedrag is, staat vermeld in jouw contract en/of is te vinden onder de arbeidsvoorwaarden. In sommige gevallen is het ook terug te vinden op jouw salarisstrook. Je kunt het natuurlijk ook bespreekbaar maken tijdens het jaargesprek! Vaak zijn er wel mogelijkheden voor persoonlijk budget.