Na een ingrijpend verlies voel je je vaak somber, geen zin meer om de dag op te pakken.

Rouwen is uniek voor elke persoon. Hoe je verlies ervaart, wordt mede bepaald door jouw persoonlijke ervaringen. Wat belangrijk is om te weten dat verdriet en gemis niet overgaan. Je leert er mee leven. Met de dood eindigt een leven maar niet de band. Iemand van wie je hebt gehouden, blijft altijd een deel van je leven. Niet alleen de dood maar ook bij scheiding, verlies van een baan of verlies tijdens of na een zwangerschap ga je een rouwproces in. Het gemis kan op cruciale momenten weer de kop opsteken en je verdriet kan pieken op onverwachte momenten. Door rouwen leer je te overleven en uiteindelijk weer van het leven te genieten.
Tevens is het belangrijk om je te realiseren dat het niet uitmaakt hoe lang het geleden is dat je het verlies geleden hebt. Soms kom je er pas na maanden of jaren achter dat je vast zit in jouw rouwproces en ervaar je geen vooruitgang in het verweven van het verlies in jouw leven.

Ook al gaat verlies nooit over, het goede nieuws is dat verdriet niet verpletterend en eindeloos hoeft te zijn. Hoe bang je ook bent voor de pijn, de meeste mensen zijn voldoende veerkrachtig om het te boven te komen en vinden opnieuw hun evenwicht. Ik help je graag bij het weer terugvinden van het dagelijks ritme en om te gaan met de pieken en dalen.

Tijdens de intake bepalen we wat er nodig is en hoeveel sessies wij hierover gaan doen. Uiteraard is een goede klik belangrijk.